Высокочувствительным людям бывает сложно сближаться, поддерживать отношения и чувствовать себя комфортно в общении. Особенности нервной системы делают эмоциональные связи одновременно желанными и утомительными. Эта книга помогает понять свою чувствительность как ресурс, научиться выстраивать близкие и гармоничные отношения, находить подходящие форматы общения и сохранять социальные связи без перегруза. Она будет полезна не только самим ВЧЛ, но и их партнерам и близким, которые хотят лучше понять особенности и сильные стороны чувствительной личности.
О книге
Об авторе
Цифровые версии
Характеристики
О книге
Вам сложно сближаться с людьми. У вас мало или совсем нет друзей. Вы одиноки и думаете, что вам никогда не повезет в любви, или отношения есть, но порой кажутся вам невыносимым грузом. Вам не нравятся шумные компании, а знакомые считают вас «странным», «слишком умным», «скучным». Скорее всего, это объясняется особым строением вашей нервной системы и, как следствие, высокой чувствительностью.
«Высокочувствительная личность в любви» — книга о том, как чувствительной личности поверить в себя, обрести близкие гармоничные отношения, найти новые способы взаимодействия с людьми и с комфортом поддерживать социальные связи. Она пригодится не только вам, но и вашим друзьям, партнерам и коллегам — они перестанут удивляться вашим странностям и узнают о преимуществах близких отношений с ВЧЛ. А этих преимуществ, поверьте, немало!
Об авторе
Элейн Эйрон — клинический психолог, психотерапевт и исследователь, занимается изучением высокой чувствительности с 1990 года, опубликовала пять книг и ряд статей в ведущих научных журналах на эту тему; проводит семинары для профессионалов и широкой общественности. Она и ее муж Артур Эйрон также хорошо известны своими исследованиями любви и близких отношений.